fbpx

Berichten door Charelle

Wat is een sjamaanse reis (en hoe doe je het)

sjamaanse-reis

Vorig jaar bezocht ik een ‘shamanic healer’ in Amerika. Dat is iemand die zich, terecht, geen sjamaan noemt, maar wel de healing methoden van de sjamaan gebruikt. Zij leerde mij sjamaanse reizen te maken om contact te maken met mijn spirit guides en heling in te roepen voor mijn chronische pijn. Sindsdien is ‘shamanic journeying’ één van mijn favoriete vormen van meditatie en een techniek die ik veel inzit in mijn coaching sessies. In dit artikel leg ik je uit wat een sjamaanse reis is en hoe ook jij een ‘shamanic journey’ kunt maken.

Lees verder

De uitnodiging van de winter

uitnodiging-winter

In traditionele culturen werd de winter gezien als een tijd van naar binnen keren. Een tijd van reflectie, intuïtie en de reis naar binnen. De lange, donkere nachten van de winter geven ons de kans om de mysteries die wij in ons dragen, te ontrafelen. Zoals het sap van de boomschors zich in de winter…

Lees verder

Recept | CBD Latte om je intuïtie te versterken

cbd-latte

Een paar maanden geleden stopte ik met koffie drinken. Nu dronk ik al niet zo gek veel koffie, zelden meer dan één kopje per dag, maar toch voelde het niet langer goed. Na een kopje koffie raakte ik steeds sneller overprikkeld, kreeg steeds meer het gevoel dat ik mijn bijnieren (de accu’s van je lichaam) aan het uitputten was en ik begon te merken dat de cafeïne de stem van mijn intuïtie verhinderde.

Lees verder

Rouw, een ode aan de liefde

Rouw, een ode aan de liefde

In mijn werk als coach en op sociale media heb ik het geregeld over rouw. Een emotie die we in onze moderne cultuur vaak associëren met de dood van een geliefde en een emotie waar we maar weinig over praten. Dat terwijl we veel vaker rouw ervaren dan we denken en niet alleen in gevallen…

Lees verder