Berichten door Charelle
06 // Kwetsbaarheid next level
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast deel ik een inzicht over kwetsbaarheid dat ik opdeed bij een event waar ik laatst was. Ik heb het over Source Energy, het volgen van je signs en het delen van je essentie. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze podcast heb ik het…
Lees verder05 // Hoogsensitviteit en het leven van een digital nomad met Suze Dijkstra
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast spreek ik met HSP coach en blogger Suze Dijkstra. Suze vertelt wat zij verstaat onder hoogsensitivteit, hoe ze er zelf achter kwam dat ze hoogsensitief is en hoe het is om hoogsensitief te zijn als digital nomad. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze…
Lees verderPaddenstoelen in je latte? Dit is waarom je dat wilt
In dit artikel vertel ik over mijn nieuwe ontdekking: de mushroom latte. Ik licht onder andere de voordelen van cordyceps en reishi toe.
Lees verder04 // Mijn ervaring met psychedelica en wat ik ervan leerde
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast deel ik mijn ervaring met psilocybin, een psychedelisch stofje dat wordt gevonden in verscheidene paddenstoelen. Ik heb het over het belang van naar jezelf luisteren en wat psychedelica daar wel (en niet!) mee te maken hebben. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze podcast…
Lees verder03 // Luisteren naar je lichaam met Anouk van der Meij
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast heb ik het met Anouk van der Meij van A.V.A.D.E.M over hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren. Abonneer je via iTunes en mis geen enkel aflevering. In deze podcast hebben we het over: Anouk’s reis van student aan de mode academie tot ‘natuurnimf’ Haar…
Lees verder02 // Voel je je soms eenzaam of alleen? Zo ga je ermee om
In deze podcast vertel ik je over mijn ervaring met eenzaamheid en alleen zijn. Ik geef tips over wat je kunt doen als je je eenzaam voelt en deel waarom het helemaal niet erg is om af en toe alleen te zijn. Abonneer je via iTunes en mis geen enkel aflevering. In deze podcast vertel…
Lees verder01 // Zo maak je een sjamaanse reis (+ geleide meditatie)
In deze podcast vertel ik hoe ik voor het eerst in aanraking kwam met het maken van sjamaanse reizen, wat sjamaanse reizen zijn, wat het voor mij betekent en hoe ook jij eenvoudig een sjamaanse reis kunt maken. Aan het eind van de aflevering vind je een geleide meditatie. Abonneer je via iTunes en mis…
Lees verderMarie Kondo je mind voor meer helderheid
Ik lees altijd tien boeken tegelijkertijd, ben geabonneerd op welgeteld 66 podcasts, volg altijd een of andere cursus en lees het liefst ook nog alle e-mail nieuwsbrieven van mijn squad aan inspiratiebronnen. Inderdaad, ik ben nieuwsgierig en leergierig. En ja, dat is soms een beetje overweldigend. Tijd om op te ruimen Zoals laatst. Toen ik…
Lees verderZo ga je om met hoogsensitiviteit (3 technieken)
Als je hoogsensitief bent dan verwerkt je zenuwstelsel prikkels intenser. Hierdoor kost of geeft iedere impuls van buitenaf je meer energie dan bij iemand die niet hoogsensitief is. Hoogsensitiviteit is een kracht met veel positieve kanten, maar het vraagt je wel extra te letten op je energie en op welke prikkels je toelaat. In dit…
Lees verderHelderheid vinden in de pracht van de monotone winter
Ik ben altijd een echt wintermeisje geweest. Gek op sneeuw, op de behaaglijkheid van een gezellig huis, op warme thee. En hoe meer ik me bewust word van de natuur en haar veranderlijkheid, hoe meer ik de diepte zie van de schoonheid van het winterseizoen.
Lees verder