Berichten door Charelle
Mijn zoektocht naar Helderheid. Hoe ik mijn pad bewandel
Als coach help ik mensen meer helderheid te krijgen over hun volgende stap. Iets wat ik soms best wel grappig vind, want ik vergelijk mezelf nogal eens met een verstrooide professor die niets helder heeft. ‘Maar’, zei mijn coach, ‘juist omdat jij zelf áltijd op zoek bent naar helderheid, naar rust in de chaos en…
Lees verder10 // Van burn-out naar leven met Demi van @leefinhetkwadraat
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast spreek ik met Demi, beter bekend als @leefinhetkwadraat op Instagram. We hebben het over haar burn-out, maar ook vooral over hoe ze daar weer uitkwam en nu echt lééft. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze podcast heb ik het met Demi over: Perfectionisme…
Lees verder09 // De nasleep van anti-depressiva
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast vertel ik waarom ik het hele jaar 2017 een micro-dosis anti-depressiva nam, waarom ik er na dat jaar mee stopte en hoe ik nu soms nog kamp met de bijwerkingen van het medicijn. Maar ook: hoe ik daar op een positieve manier mee omga. Abonneer je via iTunes…
Lees verder08 // Money: zo communiceer je met haar spirit
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast laat ik zien hoe je een gezonde relatie opbouwt met geld, hoe je met de spirit van geld communiceert en hoe dat je helpt geld te manifesteren en financiële vrijheid te ervaren. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze podcast heb ik het over:…
Lees verder07 // Zo kwam ik af van 50 voedselintoleranties
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast deel ik mijn kijk op voedselintoleranties. In 2016 kreeg ik van een orthomoleculair voedingsspecialist namelijk te horen dat ik er 50(!) had, maar het advies dat ze gaf hielp niet echt. Dus ging ik er zelf mee aan de slag. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele…
Lees verder06 // Kwetsbaarheid next level
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast deel ik een inzicht over kwetsbaarheid dat ik opdeed bij een event waar ik laatst was. Ik heb het over Source Energy, het volgen van je signs en het delen van je essentie. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze podcast heb ik het…
Lees verder05 // Hoogsensitviteit en het leven van een digital nomad met Suze Dijkstra
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast spreek ik met HSP coach en blogger Suze Dijkstra. Suze vertelt wat zij verstaat onder hoogsensitivteit, hoe ze er zelf achter kwam dat ze hoogsensitief is en hoe het is om hoogsensitief te zijn als digital nomad. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze…
Lees verderPaddenstoelen in je latte? Dit is waarom je dat wilt
In dit artikel vertel ik over mijn nieuwe ontdekking: de mushroom latte. Ik licht onder andere de voordelen van cordyceps en reishi toe.
Lees verder04 // Mijn ervaring met psychedelica en wat ik ervan leerde
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast deel ik mijn ervaring met psilocybin, een psychedelisch stofje dat wordt gevonden in verscheidene paddenstoelen. Ik heb het over het belang van naar jezelf luisteren en wat psychedelica daar wel (en niet!) mee te maken hebben. Abonneer je via iTunes en mis geen enkele aflevering. In deze podcast…
Lees verder03 // Luisteren naar je lichaam met Anouk van der Meij
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast heb ik het met Anouk van der Meij van A.V.A.D.E.M over hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren. Abonneer je via iTunes en mis geen enkel aflevering. In deze podcast hebben we het over: Anouk’s reis van student aan de mode academie tot ‘natuurnimf’ Haar…
Lees verder