Podcast
03 // Luisteren naar je lichaam met Anouk van der Meij
In deze aflevering van De Lichtwerkers Podcast heb ik het met Anouk van der Meij van A.V.A.D.E.M over hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren. Abonneer je via iTunes en mis geen enkel aflevering. In deze podcast hebben we het over: Anouk’s reis van student aan de mode academie tot ‘natuurnimf’ Haar…
Lees verder02 // Voel je je soms eenzaam of alleen? Zo ga je ermee om
In deze podcast vertel ik je over mijn ervaring met eenzaamheid en alleen zijn. Ik geef tips over wat je kunt doen als je je eenzaam voelt en deel waarom het helemaal niet erg is om af en toe alleen te zijn. Abonneer je via iTunes en mis geen enkel aflevering. In deze podcast vertel…
Lees verder01 // Zo maak je een sjamaanse reis (+ geleide meditatie)
In deze podcast vertel ik hoe ik voor het eerst in aanraking kwam met het maken van sjamaanse reizen, wat sjamaanse reizen zijn, wat het voor mij betekent en hoe ook jij eenvoudig een sjamaanse reis kunt maken. Aan het eind van de aflevering vind je een geleide meditatie. Abonneer je via iTunes en mis…
Lees verder